هذه الأكلات تدمِّر "القولون"

مروة فتحي | 8 تشرين الأول 2019 | 20:00

يعاني عدد كبير من الأفراد مشكلات في "القولون" على الرغم من اتّباعهم التعليمات التي يوصي بها الأطباء، ولكن نمط الحياة الخاطئ قد يتسبب في مشكلات متعددة بالقولون.

تقول الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشارية التغذية العلاجية، إنه توجد بعض الأكلات المضرة لمريض القولون، والتي يُفضل تجنب تناولها، وتتضمن المقليات بشكل عام سواء نشويات أو لحوماً.

وأشارت أبو الحجاج إلى أنه يُفضل الابتعاد عن المعجنات والمخبوزات لأنها تُرهق القولون بشكل كبير، ونصحت بتناول الحليب خالي الدسم، لأن الكامل الدسم يحتوي نسبة عالية من الدهون التي تسبب مشكلات كبيرة للقولون. وأكدت أبوالحجاج أن التدخين بكل أنواعه يعمل على تهييج القولون، ما يسبب الألم.

إظهار التعليقات

يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.