طرق سهلة للتفاؤل يقدّمها خبير تنمية بشريّة

12 أيلول 2017 | 14:52

يسعى الشباب دائماً إلى البحث عما يزيد إقبالهم على الحياة، ويجدد طاقتهم بشكل إيجابي، ويحاولون التخلّص من الضغوط النفسية في العمل، أو الدراسة، أو حتى في محيط علاقتهم الاجتماعية.  

يقول خبير التنمية البشرية الدكتور محمد زكريا إنّ محاولة التفاؤل من الأمور التي يَسهل على الأشخاص القيام بها، إذا اتبعوا هذه الخطوات:

ظروف إيجابية

في البداية لا بدّ من التخلي عن الظروف المحيطة، وعدم التأثر بها، والسعي لاستغلالها لمصلحتك، وتيسير الأمور الخاصّة بك.

الفشل بداية

التعلم من التجارب الفاشلة من أهمّ الأشياء التي تزيد من التفاؤل، فليس معنى الفشل الاستمرار به، ولكنه بداية طريق النجاح.

الإحباط ممنوع

قطع كل طرق التواصل مع الأشخاص الكسالى والمحبطين، لأنهم سبب أساسيّ في الشعور بالإحباط، ووجودهم يمنع الشخص من التفاؤل.

نجاحات مبدئيّة

تسجيل النجاحات الصغيرة، والأهداف البسيطة، من الأشياء التي تزيد التفاؤل والإقبال على الحياة.


يلفت موقع النهار الإلكتروني إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على احترام الأصول واللياقات في التعبير.